さぁ、何をしよう? - 人生100年 -

人生100年時代。 健康で楽しく過ごせるように、情報、体験をお届けします。



                                                【早い者勝ち!】 あなたのお名前、残ってる?

2020-03-06から1日間の記事一覧

鼻うがい - 手洗い・うがい・鼻うがい -

日頃から体のケアを続けることで、健康増進につながり、快適な生活を送れます。 少しずつでもいいので、良い習慣を身に付けたいものです。 鼻うがいは、花粉症対策やヨガの健康法などでよく紹介されているのを見かけます。現在流行している新型コロナウイル…